KONTAK PERKASA FUTURES | Cara Cepat untuk Langsing Ternyata Mudah Sekali

KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Banyak orang jungkir balik mengatur diet dan olahraga tetapi tetap gagal menurunkan berat badan. Rupanya ada satu kunci yang mereka lupakan, yakni kekuatan otak. Menurut sebuah penelitian, berat badan 10 kali lebih cepat turun apabila seseorang membayangkan dirinya lebih kurus. Para ilmuwan meyakini bahwa cara ini efektif membantu menurunkan berat badan. Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan dari Plymouth University menemukan bahwa partisipan yang menjalani Functional Imagery Training (FIT) mengalami rata-rata penurunan berat badan 12 kg dan lingkar pinggang 9 cm dalam setahun. Di kelompok lain, partisipan yang menjalani konseling penurunan berat badan hanya mampu menurunkan bobot rata-rata 0,6 kg dan lingkar pinggang 0,24 cm dalam setahun. Kedua kelompok sama-sama menjalani diet dan program olahraga yang sama. Para partisipan, dalam program FIT, diajak untuk latihan membayangkan. Salah satunya membayangkan dirinya saat memiliki berat badan lebih ringan. Dikutip dari Dailymail, cara ini diyakini lebih menumbuhkan motivasi daripada cuma mendengar nasihat-nasihat. Tentu saja, membayangkan saja tidak akan cukup. Butuh diet dan olahraga yang tepat untuk memastikan sistem metabolisme berjalan dengan semestinya, sehingga pembakaran kalori bisa berlangsung dan mengimbangi asupan kalori yang masuk. KONTAK PERKASA FUTURES Baca juga artikel lainnya 1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | KONTAK PERKASA FUTURES 2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES 3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES 4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | KONTAK PERKASA FUTURES 5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | KONTAK PERKASA FUTURES 6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | KONTAK PERKASA FUTURES 7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES Sumber : health.detik